在宅ワーク– category –
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在宅・職場で椅子代わりにバランスボールを導入。運動不足解消や腰痛対策に
週の半分以上が在宅勤務に切り替わったり、フルリモートで仕事をする日々が続くと、運動不足や身体のコリに悩まされ始めます。私も意外と通勤で体を動かしていたのか、だんだん運動不足気味になり寝つきが悪くなってしまいました。 そこで導入したのが、バ... -
在宅勤務による運動不足を「おうちジム」で解消!おすすめの3つの方法
在宅の仕事はメリットがある一方、家から出る機会が少なくなり、運動不足や気の滅入りなどの問題が出てきます。 その解決策の一つが、「おうちジム」。 外を走るのは好きじゃない ジムに通うのは難しい 筋トレは続かない など、何とかしたいけど悩んでいる... -
在宅ワークに最適な机のサイズ。奥行60センチ以上は欲しい!
自宅で本格的にリモートワークを始めることになった! パソコンを使って副業を始めたい! そんな時、必ず必要になってくるパソコンデスク。 自宅に座卓しかなかったり、机はあるけど小さくて不便だから新しく購入しようと思っている人向けに、私の思う「在...
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