毎日デスクワークだと、肩がこったり、腰がずーんと重くなったりしますよね。
私も肩こりによる頭痛に悩まされていた時、整体に通ってみたこともあるのですが、
- 通う時間を確保するのが面倒
- 「もっと短い間隔で来てください」「矯正も追加しましょう」等のセールストークを断るのに疲れた
- なんだかんだ費用がかかる
などの理由から整体通いを止めました。
ただそうすると再び、肩こりや腰のだるさ、頭痛に悩まされます。
そこで、面倒くさがりで家の中ではゴロゴロ転がっている自分にも合うマッサージ器はないかなぁと思い、見つけたのが「快癒器」。
Amazonや楽天でレビューを見てから購入を決め、使い始めてから2年以上経ちましたが、整体に行ってた時と同じように頭痛が減り、
「肩と腰にも効いてる！買って良かった～」
と思ったので、使い方や使用感などをまとめていきたいと思います。
使い方
【参照:『快癒器｜中山式産業オフィシャル直販サイト】
快癒器は、ざっくり言うと寝転がって使うツボ押し器です。
電気は使いません。使うのは自分の体重です。
「そんなので効くの？」
「電動のマッサージ機の方が効きそう…」
と私も思ったんですが、今まで電動のマッサージ機で「コレ！」と思う物に出会えていなかったのと、沢山の高評価レビューを見て興味を持ったので購入。
色はシンプルにシルバーを選びました。
実際に届いた「マジコ快癒器」を見てみると、予想以上にお洒落。
リファカラットの輝きによく似てるからかな？
4つ球がついているのは背中や腰、2つの方は肩や首、足まわりに使います。
2球式の方は小回りがきくので、肩甲骨のラインやお尻の横の方など、ピンポイントでツボ押ししたい時に便利です。
私の使用箇所は下記のイラストの部分。
10秒以上同じ位置を押し続けるのは良くないそうなので、10秒数えたら少しずらして、また10秒押す…というのを繰り返して全身をマッサージしていきます。
（足の裏やふくらはぎなどにも使えます）
整体の指圧のような気持ち良さ
整体に行くと、スタッフさんがググッと指圧してくれますよね？
快癒器もそんな気持ち良さがあります。
押してくれる突起は2段階、あるいは3段階で高さ調整ができるので、裏側のダイヤルで自分の好きな高さにして使います。
肩がこったなぁ、腰が重いなぁと感じた時はいつも、寝る前に快癒器を使ってから就寝。
すると朝起きると体がスッキリしてて、とても気持ちがいいです。
逆に、「今日は快癒器なしでも大丈夫かな？」と思って就寝し、朝腰が重かったりすると、使っておけばよかった…と後悔します;;
他の人のレビュー
ネットで購入する時はいつも、良い評価と悪い評価を見て考えるので、Amazonで参考になったレビューをいくつかご紹介。
評価の高いレビュー
長年患っている腰のヘルニア対策に購入。
どんなマッサージ器具もイマイチでしたが、これはピンポイントに効きます。
一番高くして使用してます。
腰の他、尾てい骨付近、臀部、背中などにもフィット。
気持ち良くて10秒以上寝そべってしまいます。
グリグリ押し付けて痛みや凝りを解消中です。
変に高価な物を買うより、シンプルなものが一番だと気付かされました。
もう手放せません。
毎日、子供を抱っこして肩甲骨周りの凝りが慢性化していました。
母からこちらの商品を教えてもらい、わらにもすがる思いで購入。
想像以上に気持ちよく毎日使っています。
それまで、電動のマッサージクッションを使用していましたが、こちらの商品の方がピンポイントでツボに入ります。
夫にマッサージをお願いすることがなくなりました笑
思い返してみると、私が小さい頃から祖母の家にもありました。
我が家では、親子三代こちらの商品を使用しています。
夜いつも腰痛で辛そうだった旦那にレビューをみて安かったので半信半疑で購入。
使用したところ、腰が軽くなったと喜んでます。
毎日夜、使用してスッキリして仕事に行ってます。
評価がイマイチなレビュー
購入してからしばらくたちました。結論としては現在は活用していません。
理由はストレッチのほうが効果があります。
保健師ですので健康運動指導などでストレッチの指導をするのですが、各部分30秒ずつ伸ばす全身ストレッチのほうが明らかに効果があると思いました。
でも、これを活用するともっと体は楽になると思います。なので★3は維持します。
四つ玉だと荷重が分散されてしまうので、私にはいまいちです。
あまりこってない人にはこれくらいでちょうどいいのかな？
ガッチリした男の体には･･･
強弱調整できるのが非常にありがたいが、細身でないと、男性にはやや本体が小ぶりではないかと思います
レビューを見て感じたのは、他のマッサージ機と同様、快癒器も合う人と合わない人がいること。
手軽さや、高さ調節による強弱調整は高評価ですが、横幅の調整はできないので体にフィットしない人が出てくるんだと思います。
あと私は、振動するタイプのマッサージ機は体が痒くなったり気分が悪くなったりするので、電気を使わずシンプルに押してくれる快癒器が向いていたのだと思います。
まとめ
快癒器には、「中山式快癒器」や「マジコ快癒器」などいくつかシリーズがあり、創業70年の実績を持つ健康製品メーカー「中山式産業株式会社」の、60年以上売られ続けている押圧健康器です。
マッサージ器で治らないような痛みがある人は整形外科や整骨院に行くべきですが、
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている
- 色々なマッサージ機を試したけど続かない
- 電動で震えるマッサージ機は苦手
- 寝転がって手軽にマッサージしたい
などの人にはオススメしたいアイテムです。
そんなに高くないので、悩んでいる人は試してみてください。
ベーシックタイプ
強弱調整可能タイプ
詳しい機能やシリーズ一覧はメーカー公式サイトをチェック！